太原富有趣户外拓展户外训练比健身房锻炼好的原因尝试新事物的机会把你的锻炼提升到一个新的水平，尝试一些新的东西!利用新的训练机会为你的标准训练增加内容，或者创建一个全新的训练计划。你是否已经尝试过跑酷或街头健身之类的活动?让你的训练与众不同，更有效，更清新!

改变你的常规训练环境离开闷热黑暗的健身房，在清新明亮的户外环境中锻炼;享受户外锻炼的多重好处。城市里有很多健身场所。运动公园、运动场、楼梯和慢跑道沿线的运动区提供了一系列机会，使你的锻炼多样化，探索新的训练场所。

一起训练的机会大多数户外健身场所，如运动公园和田径场，对所有人都是免费开放的。这将使你能够训练和花时间与你的朋友和亲密的，谁不去同一个健身房锻炼。此外，户外训练是一个很好的机会，以满足新的人，同时进行你的锻炼!好心情总之，户外运动有益于整个身体带来快乐，幸福和更好的心情!

太原富有趣户外拓展拓展培训的特点：集体中的个性拓展式培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。综合活动性拓展式培训的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。自我教育教官只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教官只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我感悟的目的。

能力提高通过拓展式培训，参训者在如下方面有明显的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。挑战限 拓展式培训的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力限挑战。